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10 MIN FULL BODY WARM UP EXERCISE IN HINDI

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  10  मिनट   फुल   बॉडी   वार्म - अप अपने पूरे शरीर को वर्कआउट के लिए तैयार करने के लिए इस 10 मिनट के वार्म - अप रूटीन को पूरा करें। अपनी मांसपेशियों और जोड़ों को गर्म करें , अपनी हृदय गति बढ़ाएं और इन एरोबिक व्यायामों से शरीर की चर्बी को जलाएं।   पूर्ण शारीरिक वार्म-अप निर्देश      1 .  March in place :  60  सेकंड।   तेज   गति   रखें   और   अपनी   बाईं   कोहनी   को   उसी   समय   आगे   लाएं   जब   आप   अपने   दाहिने   घुटने   को   ऊपर   लाएं।  व्यायाम लाभ जगह में मार्चिंग आपके जोड़ों पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना अपने दिल की दर को प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। यह एक कम प्रभाव वाला कार्डियो चाल है जो मांसपेशियों को गर्म करता है और शरीर को और अधिक कठोर व्यायाम के लिए तैयार करता है। शरीर को गर्म करने के अलावा, यह व्यायाम आपके श्वसन तंत्र, हृदय प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और...
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Feeding management of pregnant animal in Hindi

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                          : गर्भवती पशु की सामान्य देखभाल और प्रबंधन : गर्भवती पशु को दी जाने वाली अच्छी देखभाल और प्रबंधन की प्रथाएं लगातार बछड़े को जन्म देती हैं और लगातार स्तनपान के दौरान उच्च दूध की उपज देती हैं। गर्भवती पशु के लिए 1.25 से 1.75 किलोग्राम का अतिरिक्त संकेंद्रित मिश्रण प्रदान किया जाना चाहिए और लेग्युमिनस चारे की अच्छी गुणवत्ता भी खिलानी चाहिए। पशु को हालत में वसा नहीं - दुबला नहीं होना चाहिए। स्वच्छ पेयजल और थर्मल तनाव से सुरक्षा प्रदान करें। उन्हें अन्य जानवरों के साथ मिश्रण करने की अनुमति न दें जो गर्भपात कर चुके हैं या जो ब्रुसेलोसिस जैसी बीमारियों के वाहक हैं। मध्यम व्यायाम की अनुमति दें , जो सामान्य रूप से शांत करने में मदद करता है। उन्हें अन्य जानवरों के साथ लड़ने की अनुमति न दें और ध्यान रखें कि वे कुत्तों और अन्य जानवरों द्वारा पीछा नहीं किया जाता...
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Class 10 Science (Chemistry) Chapter 1-- Chemical Reactions and Equations

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                                  Solutions for Class 10th Science Chapter -1                Chemical Reactions and Equations Q 1.Which of the given statements about the reaction below are incorrect? a. Lead is getting reduced b. Carbon dioxide is getting oxidised c. Carbon is getting oxidised d. Lead oxide is getting reduced (i) (a) and (b) (ii) (a) and (c) (iii) (a), (b) and (c) (iv) all Ans- (i) (a) and (b) Explanation- (a) Because Oxygen is being removed.                      (b) Because the removed oxygen from lead is added to the carbon. Q2. The above reaction is an example of a (i). Combination reaction (ii). Double displacement reaction (iii). Decomposition reaction (iv). Displacement reaction Ans -(iv) Displacement reaction Explanation- The Oxygen from the Ferrous Oxide is getting displaced form Alumi...
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